画家描述了最短暂的沉睡,以刷新他的想法。现在,科学家已经证明该方法有效地诱导了创造力。
萨尔瓦多·达利(Salvador Dali)有一种奇特的方式,可以使他的思想刷新 - 他称其为“用钥匙沉睡”。在他的1948年书中魔术工艺的50个秘密,他描述了它的工作方式。
他写道:“您必须坐在骨质扶手椅上,最好是西班牙风格。”在左手中,您要握住一个重钥匙,悬挂在盘子上方。然后,他继续说:“您将只需要让自己被宁静的下午睡眠所吸引,就像您的灵魂的精神滴在身体的糖分中一样。”
当您漂流时,钥匙会从手指上滑落并在盘子上叮当声,唤醒您。他声称在唤醒和睡眠之间度过的短暂时刻会振兴您的身体和心理。他警告说:“仅一秒钟的时间太长了。”
现在,达利(Dali)的神秘方法在某种程度上是由科学证明的。
Delphine Oudiette:我们表明,唤醒和睡眠之间的这一时期实际上对创造力非常鼓舞人心,而用手的对象则可能有助于利用这一创造性的最佳位置。
Christopher Intagliata:Delphine Oudiette是巴黎脑研究所的睡眠研究员。从童年开始,她发现很容易滑入唤醒和睡眠之间的区域。
oudiette:我试图牢记一个问题,让图像出现在我身边。有时我有很棒的想法。
Intagliata:但是她很想知道为什么- 因此,她和她的同事要求103名志愿者完成一系列数学问题。参与者不知道,有一个快速的快捷方式来解决所有问题。(16名志愿者发现了这一点,并被排除在研究的其余部分中。)
不确定秘密的志愿者被要求模仿达利的方法 - 但用指尖捏住塑料瓶,而不是钥匙。有些人参加了达利风格的微午睡,有些小睡更长,有些则根本没有小睡。
贪睡后,研究人员要求所有志愿者做更多这些数学问题。他们发现,与根本没有小睡的人相比,小睡的志愿者几乎是解决问题的技巧的三倍。
oudiette:这是一个非常巨大的结果。我们认为,也许在这个阶段,您拥有两个世界中最好的:睡眠和唤醒。因此,您无法控制自己的想法。因此,您可以建立松散的联系 - 在不同的记忆之间建立遥远的关联 - 这可能有助于创造力。但是与此同时,您保持一些意识,可以帮助您识别一个好主意。
Intagliata:那些睡得更长的人实际上比两个都那些短暂睡觉的人和那些保持清醒的人。结果出现在期刊科学进步。[CéliaLacaux等人,睡眠发作是一个创意的甜蜜点这是给予的
奥迪特说,她的工作的下一步将涉及重复实验其他创造性任务,而不是数学问题。
oudiette:而且,是的,要了解有关该机制的更多信息,并可能试图教会人们达到这个创意的最佳位置。
Intagliata:至于达利?在他的书中,他描述了他的方法的一种变体,他指示读者引用“吃三打海胆,聚集在满月之前的最后两天之一。”他指出:“这些海胆应该在春季最好食用 - 可能是一个好月份。”
显然,这位伟大的画家给科学家留下了很多研究。
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