几个月来,德斯蒙德·艾灵顿(Desmond Ellington)一直拒绝观看乔治·弗洛伊德(George Floyd)被杀的录像。当明尼阿波利斯市前警官德里克·肖文(Derek Chauvin)因谋杀罪受审时,艾灵顿没有打开电视,直到他在自己的智能手机上看到一条头条新闻:判决将在一小时内宣布。这并不是说他不关心正在发生的事情;而是他太在意了。

对于这位37岁的黑人歌手和演员来说,有关种族暴力和手无寸铁的黑人被杀害的新闻账户和社交媒体视频,往往得不到惩罚,不仅让人泄气,还让人受到精神创伤。住在纽约的阿肯色人艾灵顿说:“到了你决定‘我必须关掉电视,因为我要照顾我的理智’的时候了。”“这就像一种悲伤,一种绝望。这些画面就像杂草一样不断出现。你拔了一棵,又长了两棵。所以你要把整个院子都烧了来除草?它会折磨你的心灵。”

越来越多的研究记录了人际和结构性种族主义的有害影响。疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)指出,几个世纪以来的种族主义对有色人种的心理和身体健康产生了深刻的负面影响。18新利官网多久了哥伦比亚大学(Columbia University)的研究人员发现,经历种族歧视会导致创伤性压力,这与消极的心理健康后果有关,比如抑郁、愤怒和自卑。18新利官网多久了美国公共卫生协会称,种族主义是健康的社会18新利官网多久了决定因素,类似于住房、教育和就业,是健康公平的障碍。

一项研究最近发表在美国国家科学院学报让我们对种族主义对健康的影响有了新的认识。18新利官网多久了犹他大学的首席作者大卫·柯蒂斯和他的同事展示了广泛宣传的反黑人暴力对许多美国黑人的心理健康有负面影响18新利官网多久了即使他们没有直接体验。

该研究的作者利用2013年至2017年间发生的49起备受瞩目的事件,对这些媒体报道进行了首次全国性的科学评估。其中包括38名警察杀害黑人的媒体报道,以及大约9项不起诉或定罪参与其中一些谋杀的警察的法律决定。

研究人员利用行为风险因素监测系统(Behavioral Risk Factor Surveillance System)的每周数据,评估了这一时期人们的心理健康影响。18新利官网多久了当美国发生两起或两起以上这样的事件时,黑人受访者的心理健康状况较差。18新利官网多久了柯蒂斯说,不起诉或定罪参与杀人的警官的法律决定最明显地与心理健康状况不佳有关。18新利官网多久了这反映了黑人对他们所看到的系统性不公正的关注和沮丧,这种不公正是在一个被广泛宣传的事件之后发生的,是在他们对最初任何一个人犯下的错误的反应之后,没有追究任何人的责任。

这些情绪也与种族主义存在的个人经历产生共鸣。26岁的亚当·威廉姆斯(Adam Williams)是一名高级运营工程师,本月晚些时候将在亚马逊(Amazon)开始一份工作。这与他几年前在大学校园里的生活如出一辙。2017年,当他从普渡大学(Purdue University)毕业时,工程学院(College of Engineering)只有1.6%的学生是黑人,这一数据反映了人们对他的看法。

起初,威廉姆斯的同学中没有一个想做他的实验搭档,当他在课堂上正确回答问题时,他们似乎都很震惊。“我看到纳粹的宣传他说的是贬低黑人的文学作品。“我被匆忙贴上了罪犯的标签,在商店里被跟踪,警察用伪造的借口盘问我,而且经常认为我能进入普渡大学的唯一方式就是成为一名运动员。”

就艾灵顿而言,他觉得自己很幸运,因为他几乎没有遭遇过公开和直接的种族歧视。尽管取得了一定的职业成功,并作为演员游历了全国汉密尔顿,他无法摆脱一种感觉,那就是他只要走错一步就会成为另一个数据。

“我仍然非常清楚这可能会发生在我身上,”他说。“我必须知道在我外出的时候如何举止得体。我总是在想,‘我是不是离这个人太近了?“我必须待在那个盒子里才能回到家人身边,这是一个负担。这让人身心俱疲。在你看到另一个黑人中枪之前你都不会意识到有多严重。我想正是在这些时刻,你才意识到在美国作为一个黑人是多么沉重的负担。”

心理学家凡妮莎·沃尔普(Vanessa Volpe)是北卡罗莱纳州立大学黑人健康实验18新利官网多久了室(Black Health Lab)的负责人,她在那里研究直接和间接的种族主义对身体健康的影响。她把艾灵顿所说的那种过度警惕——试图在结构性、系统性和人际间的种族主义的灌木丛中穿行——比作开着停车刹车的车。

沃尔普说:“因为遭受种族歧视是长期的、频繁的,随时都有可能发生,你必须保持警惕,保护自己。”“随着时间的推移,你的身体将经历这种磨损,这将导致黑人比白人更高的发病率和更早的死亡率。”很多时候我们都在想,“买辆更好的车或者换一个停车刹车就行了”,但这不过是权宜之计。我们能做些什么来让黑人从一开始就没有这种机会呢?”