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" data-newsletterpromo_article-image="https://static.scientificamerican.com/sciam/cache/file/CF54EB21-65FD-4978-9EEF80245C772996_source.jpg" data-newsletterpromo_article-button-text="Sign Up" data-newsletterpromo_article-button-link="//www.fratoz.net/page/newsletter-sign-up/?origincode=2018_sciam_ArticlePromo_NewsletterSignUp" name="articleBody" itemprop="articleBody">我对种族微侵犯的研究和工作始于我一生中对人际间种族接触的一系列经历和观察。例如,我是第二代亚裔美国人,在美国出生和长大。然而,尽管如此,我还是因为英语说得“好”而不断受到称赞。在拥挤的纽约地铁上,所有的座位都坐满了,我注意到黑人乘客旁边总会有一个空位。这些例子和无数的事件就是我们所说的“种族微侵犯”。
微冒犯是指边缘化群体在日常交往中遇到的轻视、侮辱、贬低、无效和冒犯行为,这些人通常是善意的,但可能没有意识到他们的影响。微冒犯是超越意识层面的内隐偏见或偏见信念和态度的反映。几十年来,社会心理学家一直在研究内隐偏见,以及它在人类行为中所扮演的角色。几乎任何边缘群体都可能成为微侵犯的对象。这些群体每天都会发生种族、性别、LGBTQ和残疾方面的微侵犯行为。
大多数犯下微侵犯行为的人都认为自己是道德高尚的人,不会有意识地歧视他人。然而,必须承认,我们没有人能够幸免于继承我们社会的种族、性别或性取向偏见。让我们回到开头的两个例子来更充分地理解微侵犯的表现形式、动态和影响。
微冒犯通常包含一种“元沟通”或向目标隐藏的信息,这揭示了一种偏见的信念或态度。虽然作恶者认为他或她是在表扬我说一口流利的英语,但对我来说,潜在的信息是:“在你自己的国家,你永远是一个外国人。你不是一个真正的美国人,因为真正的美国人是浅肤色的。”
在地铁上不愿意坐在黑人旁边,是在传达这样一个信息:“你应该被避开,因为你有潜在的危险,是罪犯,或图谋不轨。”我的许多黑人朋友都说过,他们如何和一个单身白人女性一起进入电梯,她如何紧张,更紧地抓着钱包,恐惧地走开。
微侵犯行为通常会向目标传达这样的信息:他们是外国人、罪犯、危险分子、威胁或次等人。我们的研究给这些信息贴上了主题的标签:对亚裔美国人和拉美裔美国人来说,你在自己的国家永远是外国人;对黑人来说,你可能是个罪犯;对于那些认为自己是LGBTQ的人来说,你是一个罪人;如果你是一个女人,你可能会被物化。
“棍棒和石头可能会打断我的骨头,但言语永远不会伤害我”这句话表达了一种信念,即微侵犯是无害的,小的,琐碎的和微不足道的。微攻击理论的批评者认为,我们是“小题大做”,这类事件与白人可能在日常生活中遇到的粗鲁店员的无礼行为没有什么不同。然而,我们的研究揭示了主要的差异,它们导致了对有色人种更大的有害和有害影响:
- 在有色人种的生活经历中,微侵犯是持续不断的。从早上醒来到晚上睡觉,从出生到死亡,它们每天都会经历这些冒犯性的行为。
- 微冒犯是累积的,任何一次冒犯或贬低都可能是压垮骆驼的最后一根稻草。
- 微冒犯会不断提醒有色人种他们是二等公民。
- 微冒犯会消耗精力,并导致“种族战斗疲劳”的概念。
- 微侵略象征着过去的历史不公,如奴役非洲人,从这个国家的土著人民手中夺走土地,以及在第二次世界大战期间监禁日裔美国人。
这些区别使得心理学家把有色人种每天遭受的轻视或侮辱称为“千刀万剐”。微冒犯远非无害和良性的,而是会对目标产生宏观影响。大量的研究都支持这一结论。它们增加了有色人种的生活压力,降低了情绪幸福感,增加了抑郁和消极情绪,损害了接受者的心理健康,阻碍了学习和解决问题,损害了员工的表现,并对目标的身体健康造成严重影响。18新利官网多久了同样重要的是,调查结果显示,微侵犯行为会降低有色人种群体的生活水平,并造成就业、教育和保健方面的不平等。18新利官网多久了
最后,我想和大家分享一下马丁·路德·金在他的《来自伯明翰监狱的信》中的一句话:“我们必须在这一代人中忏悔,不仅为坏人可恶的言语和行为,也为好人可怕的沉默。”这些话让我们提出了一个重要的问题:善意的盟友和旁观者能做些什么来解除和消除他们观察到的微侵犯行为?
我们在哥伦比亚大学师范学院的研究团队已经开始研究和开发反偏见教育和培训策略,称为微干预。这些是日常的反偏见行动,目标、父母、重要的人、盟友和善意的旁观者可以采取这些行动来对抗、挑战、减少或中和个人和系统的偏见、偏见和歧视的表达。
我们已经能够将微干预组织成四个战略目标:(1)让“不可见”变得可见,(2)教育施暴者,(3)解除微攻击,(4)寻求外部支持和帮助。对于那些对我们最新的研究项目感兴趣的人,我们可以在2020年找到很多信息美国心理学家文章题为“消除种族微侵犯:针对目标、白人盟友和旁观者的微干预策略”。
正如金博士所说,面对道德违规的沉默和不作为是共谋和共谋。作为一个社会,我们每个人都有采取行动反对偏见和偏见的道德责任。