荷尔蒙的高低有季节性的规律

激素可以在几分钟内飙升和下降，指导我们的许多日常功能:睡眠、消化、对压力的反应。一般的激素水平在一年中也会有轻微的上升和下降。新的研究表明，这种模式也有某种季节性记忆，由一种新发现的内部时钟控制。以色列雷霍沃特魏茨曼科学研究所的研究人员通过研究数百万份血液测试，发现产生激素的腺体以连续的、自我调节的年度周期生长和收缩。每一个最大值或最小值都会导致激素水平上升或下降几个百分点——虽然小但很显著——尽管通常是几个月后。这种周期和滞后时间在甲状腺、肝脏、肾上腺皮质和性腺释放的激素中很明显，它们受大脑中的脑下垂体的指导。研究结果支持了越来越多的研究，这些研究表明，生育能力往往在冬至时更高，孩子在春天长得更快，而情绪在冬天达到峰值。