在2020年11月被诊断出患有COVID后，安德里亚·金·科利尔(Andrea King Collier)怀疑她针对这种疾病产生的抗体能否保护她免受第二次感染，并被确定在接种疫苗的队列中是第一个或接近最前面的。密歇根州的弗林特。，resident registered at every vaccine distribution site she could find and never stopped looking for a way to receive shots early.到2月21日，科利尔已经接种了第二剂辉瑞疫苗。但3月8日，当美国疾病控制与预防中心(cdc)允许接种疫苗的人恢复不戴口罩在室内聚集等大流行前活动时，她并没有体验到自己想象的自由感。如果说有什么不同的话，那就是她变得更害怕感染了。她还没有在餐馆吃饭，也没有见过任何人超越她的流行病泡沫。科利尔以前是一个狂热的旅行者，她说她无法想象在可预见的未来再次乘坐飞机。

经过一年的隔离，许多人已经深入了解了社会隔离意味着什么，但他们害怕回到以前的生活，尽管已经完全接种了疫苗。他们的经历甚至有一个名字:临床听起来像是“洞穴综合征”。

事实证明，对一些人来说，在被关在里面一年后，走出家门是一个艰难的转变。西北大学精神病学和行为科学教授杰奎琳·戈兰(Jacqueline Gollan)说，适应新常态，无论它是什么，都需要时间。她说:“与大流行相关的变化造成了很多恐惧和焦虑，因为有生病和死亡的风险，以及在生活的许多领域产生的影响。”“即使一个人可能接种了疫苗，他们仍然会发现很难摆脱这种恐惧，因为他们高估了风险和概率。”

美国心理协会最近的一项研究报告称，49%的被调查成年人预期回到面对面交流时会感到不舒服当大流行结束时研究发现，48%的接种过新冠疫苗的人表示他们有同样的感觉。

这些长期的心理影响并非不可预见。2020年5月，英属哥伦比亚大学的研究人员在该杂志上发表了一项研究焦虑估计有10%的人处于大流行之中会患上COVID应激综合征吗在处理严重的心理问题后，如创伤后应激障碍(PTSD)或情绪或焦虑障碍。

俄勒冈健康与科学大学精神病学副教授艾伦·特奥(Alan Teo)将洞穴综合征归因于三个因素:习惯、风险感知和社会联18新利官网多久了系。他说:“我们必须学会戴口罩、保持身体距离或社交距离的习惯，不邀请别人过来。”“一旦你养成了一个习惯，就很难改掉。实际风险和人们认为的风险之间存在脱节。”他补充说，现在的重点是“感染和死亡的风险，而不是因孤独和疏离而死亡的风险。”

由于不同的原因，人们不愿恢复冠状病毒前的生活。一些人仍然对这种疾病有极端的恐惧，而另一些人不想失去他们从被迫隔离和孤独中获得的积极利益。

加州大学洛杉矶分校的本科生劳恩斯·古铁雷斯发现，他实际上更喜欢自己流行的生活方式，尤其是通过上大学攒下的钱。他说:“大流行后的生活意味着我将不得不再次搬到洛杉矶，支付一套贵得离谱的公寓去上课，我可以在家里上这些课。”“我可以在家工作，做学术以外的事情，更多地了解自己。”

Teo说，科技的进步使人们面临更大的发展风险“青年隐蔽”,一种极端的社交退缩，持续六个月或更长时间，表面上类似于广场恐惧症，害怕开放或拥挤的地方。Teo说:“一个重要的问题是，这种极端情况的流行是否会因为COVID而增加，尤其是在年轻人或青少年中，风险更大，因为这个阶段往往是这种极端的社交退缩被发现的阶段。”

那么如果有人害怕出门怎么办呢?洞穴综合症患者需要专业的治疗，还是需要多一点的适应时间?西北大学的戈兰说，这一切都取决于严重程度。如果一个人有疲惫、抑郁或焦虑的症状，她建议采取一些能让生活有目标感的措施:冥想、信仰工作、祈祷、玩音乐或听音乐。

治疗更极端程度的焦虑需要与心理健康专业人士进行有效的心理治疗，他们可以提供认知疗法或其他疗法，逐渐让一个人暴露在压力环境中，以解决他们的恐惧。18新利官网多久了有时也可以使用药物。

特奥说，有一种扭曲的想法，认为事情以后可能会好起来。“基于我们对免疫和变异的了解但实际情况恰恰相反。”

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